Retete detoxifiere dupa sarbatori. Detox după sărbători

Detoxifiere după sărbători: Sucuri minune care îți refac organismul 2 ianuarie Share Sigur ați avut mesele încărcate cu tot felul de produse tradiționale: sarmale, fripturi, cârnați și prăjituri, toate stropite și cu puțin alcool.

Nu te impacienta; poti scapa de ele in doar doua saptamani, cu doar putina perseverenta si multa atentie. Sa-ti promiti ca nu vei manca mult de Craciun si Revelion sau de Paste este deja o minciuna pe care corpul tau pare sa nu o mai retina. Cu toate acestea, trebuie sa te gaseasca sanatoasa si in forma. Crezi ca poti?

Acum, aveți nevoie doar de un plan de detoxifiere. Legumele și fructele vă vor ajuta ficatul, bila și splina să-și revină după festin.

Top 5 cele mai bune cure de DETOXIFIERE dupa Sarbatori

Este unul dintre cele mai mari și mai importante organe, cel care ne protejează de efectele toxinelor intrate în organism. Acesta este și motivul pentrui care ficatul trebuie păstrat într-o stare foarte bună de funcționare, iar sucurile de detoxifiere ajută în acest sens.

1. Dieta dupa sarbatori
2. Papilom pe gât medic

E timpul să renunțați la sarmale, cârnați și prăjituri, pentru că este vremea unei cure de detoxificare. Sucurile pot face minuni pentru sănătatea noastră, mai ales acum, în perioada în care avem nevoie de vitamine și minerale și de curățarea organelor vitale.

Medicii recomandă ca, pe lângă consumul obligatoriu a doi litri de apă zilnic, să introduceți în dietă și sucuri naturale din fructe și legume.

Morcovii, merele, sflecla roșie, lămâia și țelina sunt unele dintre cele mai importante alimente care ajută la detoxifierea ficatului.

Pentru a fi eficientă, cura de detoxifiere cu sucuri trebuie să fie ținută între 3 și 7 zile, perioada în care trebuie să mânați cât mai puțin și să beți cât mai multe sucuri.

Încercați să consumați multe salate, fructe, supe, sa beți multă apă ce medicamente iau împotriva viermilor să faceți mișcare.

Primele zile la lucru sunt cele mai grele, pentru că ne simțim lipsițiți de energie, chiar dacă tocmai ne-am întors din concediu. De ce? Pentru că organismului îi trebuie o nouă perioadă de readaptare. Sărbătorile românești înseamnă, pe lângă reîntregirea familiei, mese îmbelșugate și dese, cu bucate diverse, majoritatea grase și nesănătoase. Ce este făcut pentru a ne reveni după această perioadă?

Sucuri minune care îți refac organismul Suc de lămâie și sfeclă roșie: 6 tulpini de țelină, o jumătate de lămâie, 1 sfeclă roșie, 1 cană coriandru, 1 bucățică ghimbir proaspăt ras. Se procesează toate ingredientele într-un storcător.

Sucul se servește imediat. Suc de morcovi și sfeclă roșie: retete detoxifiere dupa sarbatori morcovi, 2 bucăți sfeclă roșie, 1 lămâie, 1 bulb de molură. Sucul se consumă imediat sau se poate păstra la frigider timp de 24 de ore.

Suc de portocale și țelină: 2 portocale fără coajă, 1 lămâie fără coajă, o jumătate de țelină, o jumătate de cană cu pătrunjel. Se procesează toate ingredientele în blender.

Dieta de detoxifiere după Sărbători

Se consumă imediat. Suc de kale și varză elvețiană: o jumătate de castravete, 2 căni varză kale, o jumătate de lămâie fără coajă, 1 lime fără coajă, 1 cană sfeclă elvețiană.

Infunzii de ajutor în curățarea ficatului Și ceaiurile contribuie la buna funcționare a ficatului. Ceaiul verde este acea infuzie care are un conținut foarte mare de antioxidanți.

Este și un tonic excelent, util atunci când te simți lipsit de energie. Cu o aromă puternică, ceaiul de ghimbir este și el bogat în antioxidanți, are efecte benefice asupra tractului digestiv, poate neutraliza bacteriile retete detoxifiere dupa sarbatori și susține sistemul imunitar.

• Detox după sărbători
• One moment, please
• Articole recomandate Detoxifierea dupa Sarbatori: 7 alimente minune care curata corpul Dupa excesele alimentare organismul are nevoie de o cura de detoxifiere.
• Şi de toxine.
• După zilele pline de meniuri
• Dieta de detoxifiere dupa sarbatori detoxifiere dupa sarbatori Dupa mancarurile grele din timpul sarbatorilor, organismul are nevoie de detoxifiere pentru a elimina reziduurile toxice ramase in organism, cat si sa dai jos kilograme, adica atat cat ai acumulat in perioada Sarbatorilor de Iarna.

Poate fi combinat cu zeamă de lămâie sau cu ceai de păpădie, ambele sporindu-i efectele curative. Ceaiul de mușețel și cel de mentă sunt utile pentru simptomele gastrice și hepatice neplăcute cu care te poți confrunta uneori.

View Larger Image Detox după sărbători De ce ai avea nevoie de un detox după sărbători? Crăciunul și Revelionul, alături de celelalte zile ale anului, au o influență foarte mare asupra organismului tău. Somnul, stresul, alimentația și efortul fizic își lasă amprenta asupra ta mai mult decât ai crede.

Calmează arsurile și disconfortul gastric si intestinal, reduc senzația de foame și pe cea de greață.